断捨離ダイエット

こんにちは。
久しぶりに振り返ります！

4/12(木)の朝の体重→
56.4kg!! (前日比±０kg)

4/13(金)の朝の体重→
56.4kg!! (前日比±０kg)

4/14(土)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比−0.9kg)

4/15(日)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比±０kg)

4/16(月)の朝の体重→
56.0kg!! (前日比＋0.5kg)

4/17(火)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比−0.5kg)

4/18(水)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比±０kg)

4/19(木)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比±０kg)

4/20(金)の朝の体重→
56.0kg!! (前日比＋0.5kg)

4/21(土)の朝の体重→
測り忘れ…

4/22(日)の朝の体重→
測り忘れ…

4/23(月)の朝の体重→
58.0kg!! (前回比＋2.0kg)

4/24(火)の朝の体重→
56.0kg!! (前日比−2.0kg)

4/25(水)の朝の体重→
57.2kg!! (前日比＋1.2kg)

4/26(木)の朝の体重→
56.8kg!! (前日比−0.4kg)

4/27(金)の朝の体重→
56.8kg!! (前日比±０kg)

4/28(土)の朝の体重→
56.7kg!! (前日比−0.1kg)

4/29(日)の朝の体重→
57.7kg!! (前日比＋1.0kg)

4/30(月)の朝の体重→
57.6kg!! (前日比−0.1kg)


4ヵ月前の体重…
この時はこの時で危機感を感じてました(泣)

おはようございます！

久しぶりですが、
振り返ってみます…( *ˊᵕˋ)ﾉ

2/15(木)の朝の体重→
54.6kg!! (前日比±０kg)

2/16(金)の朝の体重→
54.6kg!! (前日比±０kg)

2/17(土)の朝の体重→
測り忘れ

2/18(日)の朝の体重→
55.0kg!! (前回比＋0.4kg)

2/19(月)の朝の体重→
55.1kg!! (前日比＋0.1kg)

2/20(火)の朝の体重→
測り忘れ

2/21(水)の朝の体重→
55.0kg!! (前回比−0.1kg)

2/22(木)の朝の体重→
55.0kg!! (前日比±０kg)

2/23(金)の朝の体重→
測り忘れ

2/24(土)の朝の体重→
測り忘れ

2/25(日)の朝の体重→
測り忘れ

2/26(月)の朝の体重→
54.0kg!! (前回比−1.0kg)

2/27(火)の朝の体重→
54.0kg!! (前日比±０kg)

2/28(水)の朝の体重→
54.8kg!! (前日比＋0.8kg)

言い訳をすれば、
生活スタイルが少し変わり、
体重計の置き場を変えました。

すると、測り忘れが増え…。

と言う結果です…(泣)(泣)(泣)

おはようございます♡
Panasoniっ子です♡

2/3(土)の朝の体重→
53.9kg!! (前日比−0.3kg)

2/4(日)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比＋0.6kg)

2/5(月)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/6(火)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/7(水)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/8(木)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/9(金)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/10(土)の朝の体重→
54.5kg!! (前日比±０kg)

2/11(日)の朝の体重→
測り忘れ

2/12(月)の朝の体重→
55.0kg!! (前回比＋0.5kg)

2/13(火)の朝の体重→
55.0kg!! (前日比±０kg)

2/14(水)の朝の体重→
54.6kg!! (前日比−0.4kg)


やばやば!!!!!!!!

体重が元に戻ってる…(泣)(泣)

おはよぅございます♡
Panasoniっ子です♡

515日目の朝の体重→
53.4kg!! (前回比−0.3kg)

516日目の朝の体重→
53.4kg!! (前日比±０kg)

517日目の朝の体重→
54.0kg!! (前日比＋0.6kg)

518日目の朝の体重→
54.5kg!! (前日比＋0.5kg)

519日目の朝の体重→
測り忘れ

520日目の朝の体重→
測り忘れ

521日目の朝の体重→
54.5kg!! (前回比±０kg)

522日目の朝の体重→
53.7kg!! (前日比−0.8kg)

523日目の朝の体重→
53.2kg!! (前日比−0.5kg)

524日目の朝の体重→
54.2kg!! (前日比＋1.0kg)

525日目の朝の体重→
54.2kg!! (前日比±０kg)


平均すると変わらない、
むしろ増えてる体重… (泣)

でもひたすら記録すべし！！

おはよぅございます♡
Panasoniっ子です♡

かなり日が経ってしまいましたが
久しぶりに… ( *ˊᵕˋ)ﾉ


488日目の朝の体重→
54.8kg!! (前日比−0.3kg)

489日目の朝の体重→
54.3kg!! (前日比−0.5kg)

490日目の朝の体重→
測り忘れ

491日目の朝の体重→
測り忘れ

492日目の朝の体重→
53.1kg!! (前回比−1.2kg)

493日目の朝の体重→
53.1kg!! (前日比±０kg)

494日目の朝の体重→
53.8kg!! (前日比＋0.7kg)

495日目の朝の体重→
53.9kg!! (前日比＋0.1kg)

496日目の朝の体重→
測り忘れ

497日目の朝の体重→
54.1kg!! (前回比＋0.2kg)

498日目の朝の体重→
54.2kg!! (前日比＋0.1kg)

499日目の朝の体重→
53.4kg!! (前日比−0.8kg)

500日目の朝の体重→
54.5kg!! (前日比＋1.1kg)

501日目の朝の体重→
55.0kg!! (前日比＋0.5kg)

502日目の朝の体重→
53.8kg!! (前日比−1.2kg)

503日目の朝の体重→
53.7kg!! (前日比−0.1kg)

504日目の朝の体重→
53.0kg!! (前日比−0.7kg)

505日目の朝の体重→
53.0kg!! (前日比±０kg)

506日目の朝の体重→
測り忘れ

507日目の朝の体重→
54.1kg!! (前回比＋1.1kg)

508日目の朝の体重→
53.7kg!! (前日比−0.4kg)

509〜512日目の朝の体重→
インフルにより測れず

513日目の朝の体重→
53.7kg!! (前回比±０kg)

今朝の体重→
測り忘れ


以上です ( ˃ ⌑ ˂ഃ )!!

最近、測り忘れが多い…

今年の目標、50kg台卒業！！