断捨離ダイエット

テスト

またまたお久です( *ˊᵕˋ)ﾉ

記録の為、
今日も少しだけ振り返ります〜

4/1(日)の朝の体重→
測り忘れ…

4/2(月)の朝の体重→
測り忘れ…

4/3(火)の朝の体重→
55.0kg!! (前回比−0.5kg)

4/4(水)の朝の体重→
55.3kg!! (前日比＋0.3kg)

4/5(木)の朝の体重→
57.0kg!! (前日比＋1.7kg)

4/6(金)の朝の体重→
56.8kg!! (前日比−0.2kg)

4/7(土)の朝の体重→
54.8kg!! (前日比−2.0kg)

4/8(日)の朝の体重→
55.0kg!! (前日比＋0.2kg)

4/9(月)の朝の体重→
55.5kg!! (前日比＋0.5kg)

4/10(火)の朝の体重→
56.2kg!! (前日比＋0.7kg)

4/11(水)の朝の体重→
56.4kg!! (前日比＋0.2kg)


増え方が半端ない…
てか、痩せる気ない…(泣)

おはようございます！

その後のその後。
振り返り〜。

3/1(木)の朝の体重→
測り忘れ

3/2(金)の朝の体重→
測り忘れ

3/3(土)の朝の体重→
測り忘れ

3/4(日)の朝の体重→
測り忘れ

3/5(月)の朝の体重→
測り忘れ

3/6(火)の朝の体重→
57.0kg!! (前回比＋2.2kg)

3/7(水)の朝の体重→
55.0kg!! (前日比−2.0kg)

3/8(木)の朝の体重→
測り忘れ

3/9(金)の朝の体重→
54.5kg!! (前回比−0.5kg)

3/10(土)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/11(日)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/12(月)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/13(火)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/14(水)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/15(木)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/16(金)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/17(土)の朝の体重→
体重計、電池切れ

3/18(日)の朝の体重→
55.5kg!! (前回比＋1.0kg!!)

3/19(月)の朝の体重→
56.5kg!! (前日比＋1.0kg)

3/20(火)の朝の体重→
55.9kg!! (前日比−0.6kg)

3/21(水)の朝の体重→
54.4kg!! (前日比−1.5kg)

3/22(木)の朝の体重→
54.4kg!! (前日比±０kg)

3/23(金)の朝の体重→
55.0kg!! (前日比＋0.6kg)

3/24(土)の朝の体重→
54.7kg!! (−0.3kg)

3/25(日)の朝の体重→
測り忘れ

3/26(月)の朝の体重→
測り忘れ

3/27(火)の朝の体重→
54.7kg!! (前回比±０kg)

3/28(水)の朝の体重→
54.7kg!! (前日比±０kg)

3/29(木)の朝の体重→
測り忘れ

3/30(金)の朝の体重→
55.5kg!! (前回比＋0.8kg)

3/31(土)の朝の体重→
測り忘れ


以上！！

2月は電池が切れ数日放棄…。
ダイエットから意識が薄れてた…(泣)

小さい頃からダイエットとは無縁に過ごして来ました。
太らないし、ダイエットなんか考えたこともありませんでした。
ずっと153cm、40kgでした。

しかし、20歳を過ぎ社会人になった頃から微妙に微妙に増え続け、
気付けば現在40歳、58kgになっていました。
最近は何をしても痩せない。
痩せない体質と年齢になっていました。

そこで、いろいろ考えた結果、毎日の記録を公開する事、
無駄な物を整理、断捨離し、心も体も軽くなりたいと思い
このブログを始めることにしました。

ブログ初心者でわからないことだらけですが、
頑張って毎日続けられたらと思います。

どうか、よろしくお願いします (*･ᴗ･*)و！